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		<title>永远是爱</title>
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		<description><![CDATA[永远是爱]]></description>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 11:07:13 +0800</pubDate>
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			<description>搜狐博客</description>
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			<title>男女间17条定律</title>
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			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 11:07:13 +0800</pubDate>
			<category>情感&#183;私语</category>
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			<description><![CDATA[<div>1：别担心你的情敌，因为会倒戈相向、给你一记回马枪的，一定是你的情人。 <br /><br />2：人多的地方不要去，但若该处美女数目超过总人数二分之一，则不在此限。<br /><br />3：当你自信女（男）友绝不会变心时，那就是你的女（男）友变心之时。<br /><br />4：金钱并不会增加你的气质，但会使你交到让别人感觉你很有气质的女友。<br /><br />5：你在百货公司看中的礼物会始终维持原价不变，直到你决定买给女友的那一天过去之后。<br /><br />6：适合你的女孩总是在你停止寻找时出现，然后在你尚未发觉前再度消失。<br /><br />7：告诉你爱情最珍贵、最伟大的朋友，就是最有可能横刀夺爱、抢你的女（男）友的人。<br /><br />8：愈是你不想让别人知道的事，第二天必会传开。丰功伟业、慈善之事则不在此限。<br /><br />9：带一位美丽的女友逛街，则逛一天必碰不到一个熟人；带一位容貌平凡的女友上街，则在头俩个半小时内必撞见至少一个以上的熟人。<br /><br />10：你喜欢的女（男）孩，别人也一定喜欢；别人不喜欢的女（男）孩，则他们会怂恿你去喜欢。<br /><br />11：做错事的理由愈假，则你向恋人解释的时间愈长。<br /><br />12：别带你的女友去听旋律优美的音乐会，别带你的女友去看唯美的电影；总之别带她接触任何过于完美的事物，否则总有一天，她会发觉你不够完美。<br /><br />13：金钱买不到爱情，但如果有了钱，还需要什么爱情？！<br /><br />14：人生不过是追寻属于自己的爱情，或偶然追追属于别人的爱情！<br /><br />15：如果女人和你谈天气，表示你们不熟，而且发展无希望；如果女人和你谈汽车，表示你们尚可，但她瞧不起你；如果女人和你谈投资，表示你们有交往的可能，只不过你需要多赚点钱。<br /><br />16：敌人永远比你混得开，所以宁抢你朋友的女友，也别抢你敌人的女友。<br /><br />17：当一个男人对你说：&ldquo;我会给你一切&rdquo;时，你得先考虑他是不是拥有一切。<br /><br /></div>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>美国最易遭窃书排行榜</title>
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			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 11:05:20 +0800</pubDate>
			<category>社会&#183;鲜闻</category>
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			<description><![CDATA[<p align="left"><font size="3">鲁迅先生笔下的孔乙己有句名言&mdash;&mdash;窃书不算偷。窃书的&ldquo;雅士&rdquo;，中外都有。芝加哥公共图书馆每年被偷的书与购买的新书数量差不多。20世纪90年代，纽约公共图书馆清查他们不许外借的图书，发现大概有1.5%不见了。那么，在美国，哪些书最容易被偷窃呢？</font></p>
<p align="center"><strong><font size="3">美国最易遭窃书排行榜</font></strong></p>
<p align="center"><font size="3">□文/[美]约翰&middot;马克思 韦尔&middot;汉密尔顿　</font></p>
<p align="center"><font size="3">■编译/王&nbsp; 艺</font></p>
<p align="center"><a href="http://blog.photo.sina.com.cn/showpic.html#blogid=4e5bf89b0100aoji&url=http://static3.photo.sina.com.cn/orignal/4e5bf89bt6ee29c0aea02" target="_blank"></a><font size="3">&nbsp;</font><a href="http://www.qnwz.cn/uploads/userup/0808/20093221E55.jpg" target="_blank"><font size="3"><img style="WIDTH: 571px; HEIGHT: 362px" height="546" alt="" src="http://www.qnwz.cn/uploads/userup/0808/20093221E55.jpg" width="729" border="0" /></font></a><font size="3"> </font></p>
<p><font size="3"><strong>1.</strong><strong>《圣经》</strong></font></p>
<p><font size="3">从市场销售的角度看，《圣经》的确是本好书。在一次调查中，80%的美国人把它列为史上最有影响的书。书店的消费者每年在《圣经》上要花掉4亿美元。在书店中偷《圣经》的一招是&mdash;&mdash;把一本价格昂贵的《圣经》从其包装盒中拿出来，放到便宜《圣经》的包装盒中。首先，这能买到既好又便宜的书；其次，这种罪行也比较轻微，不会被当做不可饶恕的罪行写进天上的审判书。不过，得到一本免费《圣经》的最佳办法还是住旅馆。用美国旅馆酒店协会发言人的话说，《圣经》在旅馆中被当做跟香皂、毛巾一样的客房消耗品。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;<strong>2.</strong> <strong>《性爱圣经》</strong>&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">性爱图书在图书盗窃行为中占有特殊、高发的地位，有如下几个原因。首先，每个人都对自己的性能力、性吸引力之类的情况感到怀疑。其次，就像大多数美国人对性的看法一样，当他们在寻找这类图书时都会觉得自己做错了什么。所以，比较&ldquo;方便&rdquo;的解决办法就是偷走这本书。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">和性爱图书容易被盗的原因相似，自助离婚类书籍同样经常被盗。这种书在每个州都有不同的版本，可以让读者在本州特有的法律条款下寻求解放。&ldquo;我们把这些书当成日用品，&rdquo;一个缅因州的图书馆馆长说，&ldquo;我们买很多副本放在各个不同的地方，很快就没了。&rdquo;</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;<strong>3.</strong> <strong>《入伍考试练习册》</strong></font></p>
<p><font size="3">如果你问犹他州奥格登市和马里兰州陶森市的图书馆管理员，哪一种指南类图书最为风靡？他们很可能告诉你是《入伍考试练习册》，这是一本从未上过畅销书排行榜的书。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">排在亚军的是《文职管理官员提衔练习册》。几年前，《华盛顿邮报》称国会图书馆收藏的汽车修理手册，有一半不见了。图书馆馆藏目录显示有26个版本的《烹饪的乐趣》，这都是一次次修订再版的，而图书馆的工作人员只能找到其中的5个版本。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>4.</strong> <strong>咒语、魔法和巫术</strong>&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">关于神秘主义、鬼神崇拜、招魂、魔法、巫术，还有其他关于黑暗与光明的力量的书籍经常神秘地从图书馆和书店中消失了。一份英国的调查显示，在他们国家，神秘主义类图书的需求量要大于性爱类图书。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>5.</strong> <strong>《偷走这本书》</strong>&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">阿比&middot;霍夫曼的《偷走这本书》可能是反主流图书中最易遭窃的一本，他简直是在直截了当地招贼。这本书所传达的信息令出版商深感困扰，以至于作者不得不自助出版这本书。按照《纽约时报》书评的说法，这本1971年4月面世的书，到当年7月就卖了近10万册。&ldquo;这是很令人尴尬的情况。你本来试图颠覆政府，结果就上了畅销书排行榜。&rdquo;阿比&middot;霍夫曼自己说。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>6.</strong> <strong>《标准联邦报税手册》</strong></font></p>
<p><font size="3">这本书与其他法律书一样，在法学院图书馆幸存的几率和黑手党审判中证人存活的几率差不多。对于那些未来的律师来说，偷走一本书不仅意味着自己想用多久就用多久，还能避免别人使用它。很明显为了不触犯法律，法学院的学生总是在技术上避免构成&ldquo;偷书&rdquo;的罪名：他们往往把一本书藏到图书馆其他不显眼的地方。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>7.</strong> <strong>《不列颠百科全书》</strong>&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">这套书的价格实在太高，任何一个跟这套书的销售团队打过交道的人都知道这一点。于是，一些普通群众都去偷这套百科全书，还有其他价格昂贵的工具书。一个窃取多卷本工具书的标准策略就是：到一家一家的图书馆，一卷一卷地偷，直到把全套凑齐为止。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>8.</strong> <strong>《小红马》</strong>&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">当一位教师要求学生去读一本名著时，图书馆就得加强保卫了。年轻人经常偷走《丧钟为谁而鸣》(美国作家海明威著)、莎士比亚的作品，还有长期以来年轻人最钟爱的《麦田里的守望者》(美国作家塞林格著)。我估计诺贝尔文学奖得主约翰&middot;斯坦贝克的《小红马》居于这类作品中的榜首。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>9.</strong> <strong>《美洲鸟类》</strong>&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">这本詹姆斯&middot;奥特朋所作的彩页版图书激起了窃书贼的兴趣。&ldquo;那本书的重量可能超过了你的能力，它放在地上就有4英尺(约1.2米)多高。&rdquo;尽管如此，它还是最常遭窃的珍本图书之一。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">不过金钱并不总是窃书的动机。有些人偷完全不值钱的书是因为&mdash;&mdash;他们爱护它，他们认为他们会比别人更好地照顾这些书。&nbsp;</font></p>
<p><font size="3"><strong>0.</strong> <strong>一些例外</strong>&nbsp;</font></p>
<p><font size="3">要定出最不易遭窃的书似乎是不可能的，不过诗集确实很少遭窃。已故的美国桂冠诗人约瑟夫&middot;布罗斯基就曾主张，为了提高美国公民的素质，应把诗集放到汽车旅馆的房间中，这样就方便它和《圣经》一起被偷走了</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>期待你的再次飞翔</title>
			<link>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97692307.html</link>
			<comments>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97692307.html#comment</comments>
			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 11:02:25 +0800</pubDate>
			<category>娱乐&#183;明星</category>
			<guid>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97692307.html</guid>
			<description><![CDATA[<span><font face="Times New Roman">8</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月</span><span><font face="Times New Roman">18</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">日</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">上午</span><span><font face="Times New Roman">11</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">：</span><span><font face="Times New Roman">40</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，在数亿国人的期待下，刘翔走上了奥运会</span><span><font face="Times New Roman">110</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">米</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">栏的赛道；</span> 
<p><font size="3"><span><font face="Times New Roman">8</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">月</span><span><font face="Times New Roman">18</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">日</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">上午</span><span><font face="Times New Roman">11</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">：</span><span><font face="Times New Roman">50</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，在数亿观众震惊的目光中，刘翔退出了奥运会</span><span><font face="Times New Roman">110</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">米</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">栏比赛；</span></font></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font size="3">短短十分钟，我们的心跌倒了谷底；短短十分钟，国人的期待化为了泡影；短短十分钟，比赛现场从欢腾化为寂静；短短十分钟，几乎所有的希望都不复存在&hellip;&hellip;</font></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font size="3">但是，我们可以想象，当我们感到无比失望的时候，刘翔又是何等的绝望，每个运动员最大的梦想都是站在奥运会的最高领奖台上，用刘翔自己的话说&ldquo;如果不是万不得已，我不会退出。&rdquo;当他确信无法比赛时，当他决定退出比赛时，当他意识到四年的努力化为乌有时，他是多么的难过，又是多么的不甘心。我到现在都无法忘记，当刘翔转身离开跑道时，他的背影是多么悲伤，多么寂寞，多么无奈&hellip;&hellip;</font></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font size="3">我们不该忘记，刘翔在备战奥运的四年里付出的努力；我们不能忽视，刘翔为中国田径创造的一个又一个辉煌；我们更应该看到，当刘翔忍着巨大的伤痛，肩负着难以描述的压力时，他没有放弃，他仍然坚持站在奥运比赛的起跑线上。</font></span></p>
<p><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><font size="3">刘翔的退出，并不代表他的失败。我们应该了解，伤病是运动员所不能预料，也是难以控制的。当刘翔带伤站在起跑线上时，他就已经是一名英雄了。他没有忘记国人对他的期望，他更不愿放弃任何一次机会，他的教练告诉我们&ldquo;刘翔在活动场地时，一直在坚持，一直在玩命，他一直没有放弃。&rdquo;的确，刘翔用它的实际行动向我们诠释了他心中的奥林匹克理念，向我们展现了真正的奥林匹克精神，&ldquo;永不言弃！&rdquo;</font></span></p>
<p><font size="3"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">刘翔无疑是勇敢的，他的肩上扛着太多的担子：数亿国人的期待，中国田径唯一的希望，续写雅典的辉煌&hellip;&hellip;一切的一切，都像巨石一样，</span><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">让他年轻的双翼背负如此沉重的负担，刘翔是明星，但明星不等于要承担一切！刘翔是王者，但王者也需要自己的空间！一个人承担一个十三亿人口国家的田径，这几乎就是一个不可克隆的奇迹！如日中天的刘翔不能败，因为他不是一个人在战斗！再大的挑战，他也必须去克服，因为他是一个国家体育的焦点！得田径者得天下，用胜利去装点祖国的盛会，用金牌去告慰人民的厚爱！担子，何其重也！不能承受之重，压垮了刘翔。甚至伤病缠身，他也只能咬牙奋战。当他已经无力去承受，难以去拼搏时，他用一个转身告诉我们，他放下了，他没有违背奥林匹克精神，他努力过，他坚持过，他甚至玩命了，现在他做出了勇敢的选择，选择放下，选择卸下肩头不该有的负担，选择用暂时的退出去换取未来的辉煌。</span><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></span></font></p>
<p><font size="3"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">刘翔的退出也让我们反省，到底是谁压垮了刘翔？到底是谁，让我们的英雄如此不堪重负。</span><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></span></font></p>
<p><font size="3"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">是谁把刘翔推下了悬崖，是谁把中国田径唯一的希望人为的放置在顶点。是你！是我！是他！全中国的压力积于一身，你还能指望刘翔再一次健步如飞吗？请给他多一些空间，多一些自由，少一些压力，让我们的英雄能快一些站起来，再一次飞翔！</span><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></span></font></p>
<p><font size="3"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">刘翔，为了中国田径崛起，你鞠躬尽瘁！为了五星红旗冉冉升起，你废寝忘食！</span><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></span></font></p>
<p><font size="3"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">退出是你的选择，我们尊重，我们理解。再不做你腾飞的负担，再不做你涅槃重升的拖累，刘翔，加油！刘翔站起来！</span><span style="COLOR: black; mso-bidi-font-size: 10.5pt"></span></font></p>
<p><font size="3"><span style="COLOR: black; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我们相信，你会重新傲立于世界体坛的巅峰；我们期待，你会重新对会属于你的一切；我们会等待，等待你带着轻松，带着健康，再次飞翔！</span></font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>改变历史进程的十大天气变化</title>
			<link>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97691936.html</link>
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			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 10:58:39 +0800</pubDate>
			<category>社会&#183;鲜闻</category>
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			<description><![CDATA[<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 24px; FONT-FAMILY: 黑体"><strong></strong></font>&nbsp;</p>
<p align="center">
</p><p align="center"><font size="3"><span style="FONT-SIZE: 22pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: ; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-SIZE: 22pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: "><strong><font style="FONT-SIZE: 16px"><font style="FONT-SIZE: 14px"></font></font></strong></span></span></span></font></p><strong><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff">第十 海风拯救了西方文明</font></strong><p></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">希腊文明以及接下来整个的西方文明能够延续下来，可以说离不开希波战争中的一场海风。当年，波斯帝国正处于鼎盛时期，完全有能力推翻希腊。在公元前480年的萨拉米斯海战中，尽管波斯舰队在数量上占绝对优势，但是希腊海军将领特米斯托克利斯利凭借对于风力知识的了解，轻而易举地扭转了战争的形势，为希腊文明赢得了发展繁荣的可能性。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第九 神奇的台风拯救了日本</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 公元13世纪，元朝皇帝忽必烈一心想征服日本，结果却由于两场台风遭到了挫败。据历史记载，公元1274年元朝皇帝忽必烈曾派出一支900艘战舰组成的舰队东征日本，遭到日本武士的抵抗，后又因天气恶劣被迫撤退，最终遇到台风而全军覆没。1281年，忽必烈又组织了一支4400艘战舰组成的超大规模舰队再次东征日本。元朝军队在高岛附近又一次遭到台风袭击，绝大多数船只沉入海底。日本神道教僧人一直相信这两场台风来自祈祷的力量，因此之后一直称其为&ldquo;神风&rdquo;。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第八 无敌舰队遭遇风暴</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如萨拉米斯海战之于波斯和希腊，1588年西班牙无敌舰队的失利一直被认为是西方文明史上最关键的战役之一。</font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 英西战争后期，剩下的西班牙舰只乘着风势向北逃窜，准备绕过苏格兰、爱尔兰回国。受损的舰队抵达苏格兰西北岸的拉斯角时，遇到猛烈的大西洋风暴掀起的巨浪。战舰漏水、损坏，船员饥饿、生病，他们孤立无援地在海上随风漂泊。许多战舰撞上了岩石；另一些战舰进水下沉，消失在浪涛之中。风暴狂吹了一个月。还有一些战舰在爱尔兰海岸外失踪，数千人淹死。许多好不容易登上爱尔兰海岸的幸存者也被杀死或饿死。到1588年10月，&ldquo;无敌舰队&rdquo;仅剩43艘残破船只返回西班牙，近乎全军覆没。而英舰没有损失，阵亡海员水手只有百人左右。</font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">无敌舰队的惨败标志着西班牙海上霸权从此丧失，西班牙在海上的实力从此一蹶不振，英国开始走上海上霸主的位置。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第七 北方战争受气候影响</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1700年,俄罗斯沙皇彼得一世发动与瑞典争夺波罗的海的&ldquo;北方战争&rdquo;。1709年7月，4.2万俄军同3.2万瑞军在波尔塔瓦展开激战。当时的瑞典国王查尔斯七世带领部队进入俄境内，由于俄国冬天寒冷，气候恶劣，瑞军在长途跋涉中就损失了许多人，最终战败。波尔塔瓦之战是北方战争的转折点。1721年，俄瑞在芬兰尼施塔特签订和约，结束战争。俄国夺取了卡累利阿的一部分和英格曼兰、爱斯特兰、立夫兰等大片土地，得以自由进入波罗的海。战后，俄枢密院奉上彼得一世以&ldquo;大帝&rdquo;尊号，俄国正式称&ldquo;俄罗斯帝国&rdquo;，成为欧洲列强之一。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第六 一场大雾为华盛顿留下了活口</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 美国独立战争中，美国军队由志愿兵组成，既没有武器也没有制服。而相比之下，英军却装备齐全。1776年8月22日，在美长岛战役中，华盛顿将军率领的美军本来可能遭到彻底的挫败，可是一场适时的大雾掩护美军顺利撤退，为其以后的反攻埋下了伏笔。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第五 冰雹加速了法国大革命</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 18世纪的法国经济危机四伏，国家负债累累，一场春旱使得食品价格飞涨，而接下来的一场冰雹彻底砸坏了地里的庄稼，使得农田完全荒废。饥饿的人民终于忍无可忍，拿起了武器。法国大革命很快拉开了序幕。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第四 奴隶起义沦为泡影</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 美国历史上很少发生大规模奴隶起义。1800年8月30日，弗吉尼亚州里士满附近由加布里埃尔&middot;普罗泽和丹马克&middot;维齐号召当地数千奴隶站起来反抗主人，拿起武器解放全城的奴隶。但是，一场奇大的暴风雨使得起义的策划者没法长时间聚集在一起商量计划，于是一场可能改变美国历史的奴隶起义就此化为泡影。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第三 拿破仑败给了寒冬</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1812年5月9日，在欧洲大陆上取得了一系列辉煌胜利的拿破仑离开巴黎，率领60万大军浩浩荡荡地远征俄罗斯。法军凭借先进的战法、猛烈的炮火长驱直入，在短短的几个月内直捣莫斯科城。几周后，寒冷的空气给拿破仑大军带来了致命的诅咒。在饥寒交迫下，1812年冬天拿破仑大军被迫从莫斯科撤退，沿途数十万士兵被活活冻死，到12月初，60万拿破仑大军只剩下了不到1万人。这次失败标志着拿破仑帝国衰落的开始，也使得俄罗斯作为一个欧洲强国的地位逐渐树立起来。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第二 希特勒重蹈拿破仑覆辙</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1941年9月30日，德军对莫斯科发动了代号为&ldquo;台风&rdquo;的大规模攻势，妄图在10天之内攻占莫斯科。但是，形势远远没有预想的乐观。12月初，莫斯科的气温已下降到零下20～30℃，德军没有棉衣，飞机和坦克的马达无法发动，坦克上的光学窥镜失去作用。而苏军习惯寒带生活，并穿上了棉衣、皮靴和戴上了护耳冬帽。</font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 12月6日，苏军从莫斯科南面和北面展开大反攻。1942年初，苏军击溃了进攻莫斯科的德军，毙伤敌16.8万人，取得了莫斯科保卫战的胜利。德军在莫斯科战役中的失败，标志着希特勒闪电战的彻底破产。这是德军在第二次世界大战中的第一次大失败。苏军的胜利，极大地鼓舞了苏联人民和全世界人民反法西斯战争的胜利信心。而这离不开冬天的功劳。</font></p>
<p align="center"><font style="FONT-SIZE: 16px" color="#ff00ff"><strong>第一 广岛的天气决定了它成为原子弹目标</strong></font></p>
<p><font style="FONT-SIZE: 16px">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1945年8月6日，广岛上空晴空万里。7点9分，一架气象侦察机飞过广岛上空，发回报告：&ldquo;云层覆盖小于十分之三，建议投放原子弹。&rdquo;这意味着，广岛的晴朗天气适合投放第一颗原子弹。8月8日，第二颗原子弹被载上B-29轰炸机，但是作为原定投放目标的北九州市上空乌云密布，不适合原子弹投放，因此备选的长崎市就不幸成为第二颗原子弹的目标。</font></p>
<p><font size="3">&nbsp;</font></p>]]></description>
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			<title>被蚊虫叮咬红肿后的迅速止痒妙方大全！</title>
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			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 10:55:22 +0800</pubDate>
			<category>生活&#183;健康</category>
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			<description><![CDATA[1、在家庭中可用浓肥皂涂抹可迅速止痒，或用香皂蘸水在红肿处涂抹。　 <br />　　原因是肥皂高级脂肪酸的钠盐。如：C17H35COONa。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性(含OH-)，蚁酸水溶液中含H+　，因为肥皂水中的OH-与蚁酸的H+中和成H2O因此可迅速消除痛、痒。 <br />　　2、涂点氨水止痒，原理同上。 <br />　　3、如果叮咬处很痒，可先用手指弹一弹，再涂上花露水、风油精等。 <br />　　4、用盐水涂抹或冲泡痒处，这样能使肿块软化，还可以有效止痒。 <br />　　5、可用芦荟叶中的汁液止痒。被蚊子叮咬后红肿奇痒时，可切一小片芦荟叶，洗干净后掰开，在红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。 <br />　　6、万金油和盐的涂抹，可让局部麻醉并舒缓神经，减轻痒的感觉。 <br />　　7、将阿斯匹灵药丸磨碎和水涂抹在伤口上，也有消炎消肿功效。 <br />　　8、如果对蚊子叮咬较敏感的人，不妨在外出前，吃一粒抗组织胺药物。 <br />　　最近芬兰报告指出，抗组织胺药物阻断免疫反应，可以减轻蚊虫咬的痒和肿胀。但抗组织胺的副作用是想睡觉，开车者避免服用。 <br />　　9、只要肯改吃碱性蔬菜之饮食，体质及血液是微碱性的，不但蚊子不爱叮，就算被叮之后，也不至於会太痒！如果叮到，可用自己微碱性之口水，涂抹蚊虫叮咬处，亦能止痒！ <br />　　10、把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，一会就好，而且止痒。 <br />　　11、几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西。 <br />　　吃维生素B1，如果去野外要提前3-4天吃。人感觉不出来，蚊子可受不了那味，会远离你。 <br />　　12、维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。 <br />　　13、用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。 <br />　　14、在室内点燃干桔皮，可代替蚊，既能驱蚊，又可消除屋内异味。 <br />　　15、穿浅色衣服。花斑蚊最喜欢停在黑色衣服上。所以大家尽量在炎热的夏天穿一些颜色比较浅的衣服。 ]]></description>
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			<title>Loewe演绎了一场秋冬性感妖娆骑马装扮</title>
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			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 10:52:05 +0800</pubDate>
			<category>娱乐&#183;明星</category>
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			<description><![CDATA[<div>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" border="0">
<tbody>
<tr>
<td>
<p><font face="宋体" size="3">继麦当娜为《W》拍摄大片受伤后，如今麦当娜再度与著名摄影师Steven Klein合作拍摄关于马的大片，同时也延续了Steven Klein对马的痴迷。</font></p>
<p><font face="宋体" size="3">上周末，Steven Klein和Gwyneth Paltrow主持了一场公益活动，来为Steven Klein心爱的马儿们谋求更多的利益。</font></p>
<p><font face="宋体" size="3">近期，Steven Klein又一举拿下了Loewe08秋季的广告片拍摄权，当然也是关于马的，这组拍摄演绎了一场性感妖娆的骑马装扮。</font></p>
<p><font face="宋体" size="3"><br /><img style="CURSOR: pointer" alt="Steven Klein的Loewe08秋季亮马大片" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-8-14/200808140851151705884294.jpg" border="0" /><br /></font></p>
<p><font face="宋体" size="3"><br /><img style="CURSOR: pointer" alt="Steven Klein的Loewe08秋季亮马大片" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-8-14/200808140851401092365570.jpg" border="0" /><br /></font></p>
<p><font face="宋体" size="3"><br /><img style="CURSOR: pointer" alt="Steven Klein的Loewe08秋季亮马大片" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-8-14/20080814085245516200329.jpg" border="0" /><br /></font></p>
<p><font face="宋体" size="3"><br /><img style="CURSOR: pointer" alt="Steven Klein的Loewe08秋季亮马大片" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-8-14/20080814085152785606208.jpg" border="0" /><br /></font></p>
<p><font face="宋体" size="3"><br /><img style="CURSOR: pointer" alt="Steven Klein的Loewe08秋季亮马大片" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-8-14/20080814085201478846846.jpg" border="0" /><br /></font></p>
<p><font face="宋体" size="3"><br /><img style="CURSOR: pointer" alt="Steven Klein的Loewe08秋季亮马大片" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-8-14/20080814085211666118600.jpg" border="0" /><br /></font></p>
<p><font face="宋体" size="3"><br /><img style="CURSOR: pointer" alt="Steven Klein的Loewe08秋季亮马大片" src="http://spaceimg.yoka.com/Upload/2008-8-14/200808140852211399124932.jpg" border="0" /></font></p></td></tr></tbody></table></div>]]></description>
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		<item>
			<title>0 出身贫苦的奥运冠军与花钱流水的中国男足</title>
			<link>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97690861.html</link>
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			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 20 Aug 2008 10:48:09 +0800</pubDate>
			<category>娱乐&#183;明星</category>
			<guid>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97690861.html</guid>
			<description><![CDATA[奥运开赛来，我们收获了很多惊喜，也体验过无可奈何。举重冠军陈艳青小时候家境贫寒吃不起肉；举重小将龙清泉父母在外地打工，在体校一天只有一块零用钱；射击冠军郭文珺曾申请退队靠打工卖服装谋生；跳水冠军林跃的父母为了保证他练跳水，曾卖掉房产，家庭始终处于赤贫状况。这些事实让我们感动，同时我们纳闷，中国男足每年巨大开销的背后是屡战屡败，屡败屡战，丝毫没有进取的同时输球又输人，究竟是因为什么？我们为坚忍者致敬，我们为奋斗者感动。我们为麻木者叹息，我们为无耻者汗颜。 <br />　　邹邹有理曾经记得有句话说，你不可以改变自己的出身，但你可以改变自己的命运。也许在一般人看来，能够入选国家队为国争光不仅仅是取决于自己过硬的实力，还要有丰足的家产提供坚强的后盾保障。仿佛这样的潜规则想法，应该与娱乐圈的出人头地有异曲同工之妙。从近几年娱乐选秀晚会的层出不穷，从娱乐炒作丑闻到明星习以为常的花边绯闻，所有的一切证明实力派明星的背后却更要有经济实力的保障，这也就是为什么显赫的女明星背后总是有事业有成的老板老公鼎力相助，男明星的背后总有倾身相助的富婆款姐。有位著名的娱乐专家就说，这是个造星的时代，也是个消费的年代。言外之意透露的经济保障胜似个人努力更多一些。没有人否认贵人相助可以让自己平步青云的道理，没有人否认朝中有人好做官的真谛，也没有人否认有钱可以磨推鬼的作用。但是我们的奥运冠军都与这些无缘，教练不可能代替他（她）实现梦想为国争光，更不可能瞒天过海找替考满足自己的虚荣心，而且没有人可以拿金钱去为没有实力的运动员下注，所以我们这些奥运冠军的奋斗史像极了没有陪衬的独角戏，只能自己拼搏为闯，只有自己勇敢去追。家贫志坚、卧薪尝胆、悬梁刺骨&hellip;&hellip;为什么我们为他们敬仰并感动，在我们为自己实现梦想路上寻找借口的时候，当我们为一些阻力迁就他人的时候，今天的奥运冠军才让我们明白，他们不仅是我们的奥运冠军，更是我们心灵的英雄。而国家大力扶持的中国男足活像扶不起的阿斗，屡战屡败的背后输球又输人，与贫苦出身的奥运冠军带给我们敬仰与感动的双重精神力量相比，没有任何可以值得我们引以为豪的骄傲，而无时无刻不在将球迷对国足的希望剥离得支离破碎。 <br />　　如果不是&ldquo;中国男足&rdquo;四个字强调了他们集体的属性，平时见惯不惯的打架、大牌、丑闻、烧钱等恶习让我们认定了他们应该归到娱乐圈最为合适，没有实力超群的球技也就罢了，却将娱乐圈惯用的炒作伎俩诠释的淋漓尽致，请问你们是在作秀还是献丑呢？最不能容忍的就是奥运在自家门口举办，竟然是以丢人的两张红牌失败收场。国民都习惯了把希望寄托在&ldquo;下一次&rdquo;，国足的又一次失败，只是又贡献了许多调侃帖和段子。但这些段子背后，也透露着亿万守望者的无奈与心酸。与贫苦出身的奥运冠军相比，中国男足应该是从小生活在蜜罐子的骄生子，没有体谅到当父母的艰辛不说，完全把家人的辛苦钱当做了挥霍的资本，以至于到最后中国足协为了让中国男足出线，竟然拿800万的酬金作为奖赏，以为重赏之下必有勇夫，却忽略了中国男足这些败家子对这些激励早没有了天天向上的动力，管你酬金如何，只管自己逍遥快活就行。所以有人建议将中国男足送到少林寺或者艰苦的农村锻炼得到了众多网友的支持，以为他们会像周星驰用少林征服赛场，以为他们会像《甲方乙方》的尤老板吃苦之后才知有钱的幸福，恐怕佛祖不会收留一群行尸走肉败坏佛门名声，朴实厚道的农村人也不会怜悯一群蛊惑仔式的球场败类。 <br />　　感谢贫苦出身的奥运冠军，给我为梦而追的动力；感谢中国男足，让我还有兴趣关注娱乐圈的理由。 ]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>夏季气温攀升，女性的午饭最适合吃什么？</title>
			<link>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97629490.html</link>
			<comments>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97629490.html#comment</comments>
			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 15:38:33 +0800</pubDate>
			<category>生活&#183;健康</category>
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			<description><![CDATA[夏天了、午饭应少而精 <br />　　夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。据北京中医医院消化科的唐博祥副主任医师介绍，中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。 <br /><br />　　偏阳虚、常煲些汤 <br />　　唐博祥说，一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。 <br /><br />　　在水果方面，唐博祥建议，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。 <br /><br />　　对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。 <br /><br />　　偏阴虚、多喝带果料酸奶 <br />　　如果形体偏瘦，平素食量较少，那么就可能是偏阴虚的体质了。唐博祥说，偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。 <br /><br />　　唐博祥说，偏阴虚的人要少吃&ldquo;上火&rdquo;的水果，也就是前面所讲的热带产品，而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等，达到人体的平衡。 ]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>蔬菜能抗癌的13个原因，所需营养的重要来源</title>
			<link>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97629327.html</link>
			<comments>http://tiankuoyunchi.blog.sohu.com/97629327.html#comment</comments>
			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 15:36:48 +0800</pubDate>
			<category>生活&#183;健康</category>
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			<description><![CDATA[人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。新鲜蔬菜不仅味美可口、营养丰富，而且还有较高的药用保健价值。 <br />　　人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础。新鲜蔬菜不仅味美可口、营养丰富，而且还有较高的药用保健价值。 <br />　　1913年底停泊在北冰洋的俄罗斯&ldquo;圣虎克号&rdquo;船的船员，虽然吃的是鱼肉罐头等高级食品，却发生了集体性的坏血病事件，其原因是由于一连好几天吃不到新鲜蔬菜。新鲜蔬菜为什么可以治病呢?因为它含有丰富的多种维生素和纤维素、无机盐，以及微量元素铁、钙、铜等，这些都是人体内制造红细胞和骨骼发育的重要原料，所含丰富的纤维素，可以在肠道里吸收水分刺激肠管，增强胃肠蠕动，减少粪便与肠黏膜的接触时间，使粪便排泄物中的一些致癌物质及时排泄，不致肠内滞留，从而消除一些致病因素。 <br />　　长期以来，各国科学家为了攻克癌症，都在积极努力地研究和探索蔬菜的抗癌机理。中、美、日等国家的科学家经达数十年的研究，已列举出认为能够以某种形式防治癌症的40多种蔬菜，诸如胡萝卜、番薯、大蒜、大辣椒、花菜、蘑菇、香菇、魔芋、南瓜、大豆、生姜、大葱、圆白菜、洋葱、白萝卜、韭菜、西红柿等等。于是，&ldquo;要想防癌健身，多吃蔬菜瓜果&rdquo;的信条便风靡全世界。那么，哪些蔬菜能够防治癌症呢?本文就蔬菜中的抗癌成分做一介绍。 <br />　　蔬菜抗癌成分之一：丰富的叶绿素具有抗突变作用 <br />　　新近国内外科研人员采用先进的SOS显色试验，进行有关抗突变食物的研究。SOS反应是细胞中核糖核酸受到损伤或核酸复制受阻时发生的一种有错误倾向的修复功能，SOS显色反应试验能快速、有效地检测食物的突变或抗突变程度。研究人员筛选了30多种新鲜蔬菜，如生姜、青椒、洋葱、土豆、芹菜、胡萝卜、菠菜、花菜、白萝卜、蘑菇、莴苣、蚕豆、韭菜、黄豆芽、香椿、荠菜、西红柿、竹笋、大蒜等进行SOS试验测定，结果表明，大部分蔬菜的丙酮提取物有抗SOS反应，可能与含有叶绿素有关;大蒜、韭菜、韭黄、黄豆芽、西红柿等10多种蔬菜的水溶性提取物可抑制SOS反应，其中韭黄、大蒜、韭菜的作用最强，SOS反应受到抑制，提示这些蔬菜有抗突变效能，水溶性提取物更接近生活条件，故抗癌意义更大。 <br />蔬菜抗癌成分之二：含干扰素诱生剂 <br />　　中国预防医学科学院病毒研究所的专家们用了6年的时间，终于揭开了蔬菜抗癌的奥妙&mdash;&mdash;含干扰素诱生剂。干扰素诱生剂能够诱导、刺激细胞本身产生干扰素，促进机体增强抗病毒感染的抵抗能力和抑制癌细胞增殖的作用。从葫芦科的丝瓜、蛇瓜、瓠瓜，萝卜属的红萝卜、白萝卜、青萝卜，到伞形科的胡萝卜，均含有干扰素诱生剂，为预防口腔癌、食道癌、胃癌和鼻咽癌，可尽量生吃上述富含干扰素诱生剂的蔬菜。 <br />　　蔬菜抗癌成分之三：含多量硫化合物 <br />　　富含多量硫化合物的蔬菜，有百合科的葱、洋葱、大蒜等等，十字花科的白萝卜、圆白菜和芜菁等。如十字花科蔬菜中含有吲哚类化合物和芳香硫氰酸等癌细胞的天然抑制剂。据美国科学家试验研究证实，十字花科蔬菜中富含的二硫酚硫酮有抗癌作用。经动物试验证实，服用硫酚硫酮化合物，可明显减少苯并芘诱发胃癌和肺癌。另据美国激素研究所研究发现，大白菜中含有叫吲哚-3-甲醛的化合物，能够分解同乳腺癌相关的雌激素，故经常吃大白菜可预防乳腺癌。专家们还建议，妇女多食用十字花科的蔬菜，对防止妇女所特有的癌肿疾病有一定的预防和治疗作用。 <br />　　蔬菜抗癌成分之四：含&beta;-谷固醇 <br />　　据某肿瘤研究中心的科学家研究证明，蔬菜中的一种主要成分&beta;-谷固醇,具有防治肿瘤形成的作用。当给动物饲以含0.2%的&beta;-谷固醇饲料后，动物结肠上皮细胞的增长比未加该饲料的对照组降低50%。另据试验，将动物先饲以致癌物质亚硝胺化合物，然后再饲以&beta;-谷固醇，其中只有1/3的动物发生肿瘤，而对照组却有半数以上发生癌变。 <br />　　蔬菜抗癌成分之五：含淀粉酶和番茄红素 <br />　　日本科学家研究发现，萝卜中含有的一种&ldquo;淀粉酶&rdquo;，能够解除强致癌物亚硝胺与苯并芘等毒性，使其失去致癌作用，其防癌效果较为显著。另外，莴苣、豌豆、豆芽菜、南瓜等亦都含有一种&ldquo;酶&rdquo;，可以分解强致癌物质亚硝胺，有效预防癌变。此外，据美国的科研证实，多吃西红柿可降低男子前列腺癌以及胰腺癌的发病率。调查结果表明，每周吃含西红柿的食品10次以上的人与不吃西红柿的人相比，前列腺癌的患病率可下降45%。西红柿的防癌成分主要是番茄红素，它对人体内破坏遗传物质DNA(去氧核糖核酸)并导致癌变的分子起干扰作用。 <br />蔬菜抗癌成分之六：含&beta;-胡萝卜素 <br />　　在俄罗斯癌症科研中心癌抑制实验室的步金教授的领导下，多年来对&beta;-胡萝卜素的治癌作用进行了研究。研究结果证实，服用&beta;-胡萝卜素制剂可使胃癌、肺癌、乳腺癌和脑肿瘤等癌症的发病率下降1/2至2/3。若体内缺乏&beta;-胡萝卜素或维生素A，可引起食管癌、胃癌、肺癌等多种癌症。据对美国、日本、伊朗、中国华北地区等进行的流行病调查发现，食道癌的发生与维生素A摄取不足有关，其含量低者则患癌几率高。富含&beta;-胡萝卜素的蔬菜有胡萝卜、大辣椒、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、芹菜、西红柿、竹笋、苜蓿和香菜等。 <br />　　蔬菜抗癌成分之七： <br />　　B　族维生素 <br />　　在B族维生素中，B2、B6、B12和叶酸等均具有防癌作用。降低化学致癌物质在体内的毒性，需要维生素B2参与。据实验研究显示，多吃含维生素B2的食物可防治肝癌。含维生素B2的蔬菜有：新鲜绿叶蔬菜、紫菜、香菇和鲜豆类等。叶酸及维生素B12缺乏是食道癌高发的重要因素。如山西省阳城县是食道癌高发区，据山西医学院的专家们通过大量调查和检测发现，该县人群血清叶酸和维生素B12总体水平明显低下。可见，防止叶酸和维生素B12缺乏是预防食道癌发生的措施之一。另据流行病学调查显示，缺乏叶酸还可导致宫颈癌、结肠癌、直肠癌和脑瘤等癌症，含有叶酸成分的主要蔬菜是菠菜、芹菜、牛皮菜、韭菜、包菜、花菜、莴苣等。 <br />　　蔬菜抗癌成分之八： <br />　　维生素C <br />　　据流行病学调查，食道癌、胃癌高发区居民维生素C摄入量较低，若维生素C摄入量高，则食道癌、胃癌发病率低。维生素C可提高免疫功能，对抗和消灭癌细胞，通过促进干扰素的合成，能抑制癌细胞和致癌病毒，消除外来致癌物在体内的合成，有效地预防喉癌、食道癌、胃癌、肝癌和宫颈癌的发生。含有维生素C的蔬菜主要有：小白菜、油菜、苋菜、青蒜、苜蓿、菜花、苦瓜、辣椒、毛豆、胡萝卜、白萝卜、莴苣等。 <br />蔬菜抗癌成分之九： <br />　　维生素D <br />　　美国匹兹堡大学的研究人员发现，大量补充维生素D可使实验鼠身上的转移性前列腺癌得到抑制。这一发现为预防和治疗人类前列腺癌提供了一条新途径。匹兹堡大学中心的本赖特教授在研究报告中说，他和同事们将高度转移性前列腺癌细胞移植到一些实验鼠体内，然后将这些老鼠分成两组，一组连续三个星期注射维生素D，一组不进行任何治疗。结果发现，注射维生素D的一组实验鼠体内的肿块体积比另一组小88%，已转移到肺部的肿块的数量少75%，肺部肿块的体积小85%。科学家们以前进行的研究发现，部分前列腺癌患者血液中维生素D含量较低，这表明维生素D和前列腺癌有一定联系，但实验证明维生素D对前列腺癌扩散有一定的抑制作用还是首次。蔬菜中含维生素D含量较高的品种有韭菜、大蒜、葱头、大豆、香菜、白萝卜、芹菜、海藻、土豆等。 <br />　　蔬菜抗癌成分之十： <br />　　纤维素 <br />　　蔬菜中所含的丰富的纤维，是一种不能为人体所吸收的碳水化合物，主要由植物纤维、果胶、胶浆和木质素组成。据研究人员分析了13项结肠癌、直肠癌病例后发现，蔬菜中的纤维素具有显著预防结肠癌、直肠癌的作用，其原因是纤维素的存在，诱导了肠道内有益菌群的大量繁殖，能结合肠内有毒物质促其排出体外，缩短了有毒物对肠道的毒害、纤维素中的木质素，能使体内吞噬细菌及癌细胞的巨噬细胞活力提高2～3倍，从而有效地预防癌症的发生。 <br />　　蔬菜抗癌成分之十一： <br />　　大蒜素和多元酸人参萜三醇 <br />　　调查研究发现，食蒜量与胃癌的死亡率呈负相关。食蒜量愈多，死亡率愈低，产蒜区胃癌的死亡率低就是一个证明。大蒜含有多种抗癌成分，如大蒜素可阻断致癌物亚硝胺的合成，有防治消化道癌的功效，其中大蒜中所含的硫基化物能竞争性地结合亚硝酸盐，这便是大蒜阻断亚硝胺化学合成的机理。动物实验证实了大蒜确有抑制癌细胞的作用。两位日本学者用大蒜制成了一种抗癌疫苗，该疫苗含有一些接触过新鲜大蒜汁的癌细胞，将疫苗注入小鼠体内，随后再注入大量活的癌细胞，结果令人惊奇的是，竟没有一只小鼠发生癌肿，而单纯接种癌细胞的小鼠只只都染上了癌肿，这意味着大蒜疫苗的预防效果极高。饲以新鲜大蒜的雌鼠，乳腺癌的发生率要比一般老鼠低得多。热水煎煮的大蒜提取液，对子宫颈癌的抑制率为70%～80%。据美国科研发现，大蒜还对肝癌、肺癌、结肠癌等癌肿有预防作用。另据日本科研发现，鲜姜具有抗癌作用，其原因是鲜姜中含有多元酸人参萜三醇，这种物质可以抑制癌细胞的扩散。 <br />蔬菜抗癌成分之十二： <br />　　多种微量元素 <br />　　据科学研究证实，微量元素硒、碘、铁、锌、锗等，均具有防治癌瘤作用。如硒能防止致癌物质与正常细胞内的脱氧核糖核酸结合，抑制癌灶发育，并可刺激细胞内溶酶体活性，因此能起到防癌作用。具体来说，硒能降低黄曲霉素的毒性，同时可刺激免疫球蛋白和抗体的产生，从而增强机体对外来致癌因子的抵抗力。科研人员对20个国家的肿瘤死亡率和每天硒摄取量的关系进行调查分析表明，硒摄取量与结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌、膀胱癌、卵巢癌、白血病、肝癌和皮肤癌呈负相关性;含硒的蔬菜有：大蒜、大白菜、洋葱和南瓜等。人体长期缺乏碘亦可患食道癌。当人摄取食物时，会使致癌物质亚硝胺进入人体内，长期积聚后，则易诱发癌瘤。而碘能够阻断亚硝胺在体内的生成。尤其是碘可抑制食道癌变的发生，减少致癌物质在体内的吸收并加速其排泄，有保证正常细胞遗传因子不受致癌物侵袭的作用。含碘的蔬菜有：大白菜、甘蓝、萝卜缨、牛皮菜等。 <br />　　蔬菜抗癌成分之十三： <br />　　多糖类物质 <br />　　研究证实，食用菌中的菌菇类，如白蘑菇、金针菇、草菇、银耳和猴头菇等，都分别含有多糖类物质，可抑制人体癌细胞的增殖与分裂，从而具有明显的防癌抗癌作用。如香菇中所含的香菇多糖，其抗癌率可达80%～95%。据临床证实，香菇防治癌症的范围十分广泛，如食道癌、胃癌、肺癌、肠癌和白血病等多种恶性肿瘤。据日本媒体报道，有些初期癌症患者，由于长期食用菌菇类食物，竟然使癌瘤消失了，即使未患癌症，常吃菌菇也可防患于未然。 <br />　　中国预防医学科学院病毒研究所的专家们用了6年的时间，终于揭开了蔬菜抗癌的奥妙&mdash;&mdash;含干扰素诱生剂。干扰素诱生剂能够诱导、刺激细胞本身产生干扰素，促进机体增强抗病毒感染的抵抗能力和抑制癌细胞增殖的作用。从葫芦科的丝瓜、蛇瓜、瓠瓜，萝卜属的红萝卜、白萝卜、青萝卜，到伞形科的胡萝卜，均含有干扰素诱生剂，为预防口腔癌、食道癌、胃癌和鼻咽癌，可尽量生吃上述富含干扰素诱生剂的蔬菜。 ]]></description>
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			<title> 从萨马兰奇盛赞北京想到邓小平的一番话！</title>
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			<dc:creator>永远是爱</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 19 Aug 2008 15:31:02 +0800</pubDate>
			<category>社会&#183;鲜闻</category>
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			<description><![CDATA[来京参加&ldquo;奥运圆梦之旅&rdquo;的130名中国青少年16日见到了国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇，并与他面对面交流。萨马兰奇盛赞北京奥运会的成功，并表示，北京奥运会将有助于中国大步向前发展。 <br /><br />　　萨马兰奇认为北京奥运会取得了很大的成功，其中有两点是最重要的因素，第一个是组织得非常成功；另一点就是中国代表队取得了非常好的成绩，现在中国在奖牌榜上遥遥领先，金牌的数量非常让人瞩目。昨日，中国军团日进八金，创下开赛以来日进金牌之最，中国金牌总数已经达到35枚，超过上届雅典奥运会，创造了历史新纪录。 <br /><br />　　此间，世界政要都对北京奥运会给予了极高的评价，对中国的发展赞叹不已。而国人在奥运会中表现出的热情、文明、成熟，也让世界大吃一惊，北京奥运会，给世界展示了一个全新的中国、发展的中国。面对一个金牌的得与失，国人不再只是享受赢得金牌的兴奋，而是享受奥运重在参与的极大魅力，因而有了更多的宽容、更多的理解、更大的激情。就连我们的政治家胡锦涛们，也以一个普通家庭，走进赛场，精彩时鼓掌欢呼，失意时扼腕而叹。真可谓是世界赞叹，国人振奋。 <br /><br />　　这一天的到来，让我们激动不已。这不由得让我想起邓小平同志曾经讲过的一番话。那是1990年7月3日，距北京亚运会开幕还有两个多月，邓小平来到亚运村。86岁高龄的邓小平站在体育场的高架桥上，兴致勃勃地环视眼前宏伟的建筑群，他满意地看着，不经意间问伍绍祖和张百发：&ldquo;你们办奥运会的决心下了没有，为什么不敢干这件事呢？建设了这样的体育设施，如果不办奥运会，就等于浪费了一半。&rdquo; <br /><br />　　这是一个发问，也是邓小平最早发出的一个申奥信号，显然超出了大家的预想，在场的人没有立即回答。 <br /><br />　　视察快结束时，邓小平语重心长地说：&ldquo;我这次来看亚运村，就是来看看到底是中国的月亮圆，还是外国的月亮圆？看来中国的月亮也是圆的，比外国圆。现在有些年轻人总以为外国的月亮圆，对他们要进行教育。&rdquo;周围的人听了，都点头赞同。 <br /><br />　　18年后，中国人用自己的艰辛努力，终于实现他的愿望，如果邓小平能够亲眼看到今天的北京奥运会，肯定是兴奋不已；我们更是百感交集，为着这一天，我们经历了多少艰难险阻，我们走过了多少荆棘沼泽，我们突破了多少条条框框，我们跨越了多少高山大海。中国，正在用自己的声音震撼世界、感动世界，这一次奥运会，充分见证了我们国家发展的强大实力，充分展示了我们的历史文明和现代文明，充分显现了国人的爱国热情与成熟理性，&ldquo;鸟巢&rdquo;、&ldquo;水立方&rdquo;等等一流的体育设施，很大气、很中国的开幕式精彩绝纶，摘金夺银的中国健儿带来的一个个惊喜和感动，全民奥运的蓬勃生机。 <br /><br />　　这一刻，中国的月亮已经让世界看得更圆，这一刻，我们为自己的祖国感到骄傲，这一刻，我们为自己是一个中国人而自豪。今天的中国，更加充满自信心和自豪感，世界正在用惊叹和赞许的目光大看着中国，中国已经开始腾飞。让我们踏着奥运会的成功，一步步迈向更大的辉煌，那一天不再遥远。 <br /><br />]]></description>
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